Guten Tag, mein Name ist Arno Ostländer.
Als Autor von über 20 veröffentlichten Büchern beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit Krisen, Beziehungen und inneren Prozessen.
Meine Beratungsarbeit mit Einzelpersonen, Familien und Paaren basiert auf diesen Veröffentlichungen, umfangreichen Ausbildungen und meiner praktischen Erfahrung.
Geboren bin ich 1968 in Stolberg (Rhld.) bei Aachen.
Ich kenne Leistungsdruck, Anpassung und das Gefühl, funktionieren zu müssen. Ich kenne persönliche Krisen, destruktive Beziehungsmuster, Depression und massive Ängste. Meine Kindheit war geprägt von emotionalem Druck und narzisstischen Mustern im familiären Umfeld. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, Verantwortung für mein eigenes Leben zu übernehmen und mich aus alten Mustern zu lösen.
Heute fließen diese Erfahrungen in meine Arbeit ein – klar, direkt und ohne falsche Versprechen.
Referenzen und öffentliche Präsenz
• Über 20 veröffentlichte Bücher
• TV, Radio und Presse: WDR, RTL, ProSieben (Taff), Sat.1 (Das große Backen), RTL 2 (Life-Coach von Silvia Wollny), RPR1, regelmäßig bei 100,5 Das Hitradio als Experte.
• 2010–2018 über 200 Fachartikel im Blog der Aachener Zeitung / Aachener Nachrichten
Quantum Rebalance
„Quantum Rebalance“ ist mein eigenes Arbeitskonzept. Erste Auszüge entstanden ab 2014. Nach mehreren Jahren intensiver Praxis habe ich meine Vorgehensweise weiter strukturiert und veröffentlicht.
Zusammenfassende Studiengänge und Ausbildungen
• 1995 – 1997 Studium Versicherungsfachwirt (IHK) an der RWTH Aachen
• 2003 – 2004 Studium BWL an der RWTH Aachen / VWA Aachen
• 2009 – 2010 Psychologischer Berater (ILS Hamburg)
• 2010 – 2011 Vorbereitung Heilpraktiker (Psychotherapie) Impulse Schule Wuppertal
• 2012 – 2013 NLP Practitioner (DVNLP)
• 2013 – 2014 NLP Master (DVNLP)
• 2013 – 2015 Erwachsenenpädagogische Qualifikation (VHS Aachen)
• 2014 Yoga Trainer Ausbildung (zertifiziert)
• 2025 – 2026 Systemische Sexual- und Paartherapie bei Prof. Dr. Ulrich Clement
• 2025 – 2026 Trauma & Sexualität bei Dr. med. Melanie Büttner
• 2025 – 2026 Systemische Angsttherapie bei Dr. Bernd Schumacher
Weitere Qualifikationen / Ausbildungen / Tätigkeiten / Schwerpunkte
• 2013 Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT) bei Prof. Dr. Luise Reddemann
• Quantum Entrainment (QE) Master bei Dr. Frank Kinslow
• Lasertherapie / Arbeit mit dem Softlaser
• Reiki Lehrer und Meister (Deutschland und Niederlande)
• Umfangreich ausgebildeter Hypnotiseur
• Show- und Schnellhypnotiseur
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• EFT (Emotional Freedom Techniques / Klopfakupressur)
• Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (de Shazer / Berg)
• Seminarleiterausbildung Autogenes Training
• Seminarleiterausbildung Stressbewältigung und Entspannungstraining für Kinder
• Klassische Massage, Wellnessmassage sowie Klangschalenmassage
• Ayurvedische und Buddhistische Psychotherapie
• Saunameister (IST) und Rettungsschwimmer (DLRG)
• BLACKROLL® RECOVERY EXPERT
• Barmer Kurs „Mentale Erste Hilfe“
Weitere Fortbildungen 2025/2026
• Systemische Sexual- und Paartherapie – Prof. Dr. Ulrich Clement
• Unterschiedliche sexuelle Lust – Ann-Marlene Henning
• Trauma & Sexualität – Dr. med. Melanie Büttner
• Älterwerden & Sexualität – Dr. med. Karoline Bischof
• Umgang mit Affären – Prof. Dr. Ulrich Clement
• Sexuelle Fantasien in der Therapie – Dr. Angelika Eck
• Paartherapie ohne Partner:in – Dr. Kai Fritzsche
• Selbsthypnose für Klient:innen – Dr. Stefan Junker
• Migräne in der Psychosomatik – Dipl.-Psych. Hanne Seemann
• Change Management – Prof. Dr. Dr. Gerhard Roth
• Umgang mit dem Ungewissen – Dr. Maja Storch & Dr. med. Gunther Schmidt
• Identität & Abgrenzung im Konfliktcoaching – Dr. Hans Rudi Fischer
• LGBTQIA+ – Arbeiten mit der Vielfalt – Karina Kehlet Lins
• ADHS im Erwachsenenalter
• Alzheimer Diagnostik und aktuelle Therapieansätze
• Compassion Focused Therapy (CFT): Arbeit mit Scham & Selbstkritik
• Mindable Health
• Depression: Entstehungsmodelle & aktuelle Versorgungsleitlinien
• Zwangsstörungen behandeln
• DiGA bei Panik & Agoraphobie
• Psychotherapie von und bei Schmerz
• Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy
• Substanzmissbrauch bei Jugendlichen
Noch mehr?
Ich nehme weiterhin regelmäßig an Aus- und Fortbildungen teil und halte kontinuierliche Weiterbildung für grundlegend wichtig. Wenn man bedenkt, wie viele Jahre ich bereits Menschen begleiten darf, ist diese Liste ohnehin nur ein Auszug. Weitere Qualifikationen führe ich nicht immer einzeln auf, weil sie mehr verwirren als nutzen würden. Ehrlich - ich finde diese Liste schon übertrieben.