Arno Ostländer

Arno Ostländer

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Leben statt Funktionieren.

Ob auf der Bühne, bei Lesungen, in Workshops, als Vertriebstrainer oder in der Einzelbegleitung – Arno Ostländer hat in den letzten Jahrzehnten viele Menschen durch Veränderungsprozesse begleitet. Dabei begegnete ihm immer wieder dasselbe Grundmuster: Wir fühlen uns nicht gut genug, wollen funktionieren – und leben nach Geschichten, die wir selbst nie gewählt haben.

Wir passen uns an, leisten, schweigen – und verlieren dabei oft das Wesentlichste: uns selbst. Das betrifft Einzelpersonen, Paare und jede Gruppe von Menschen.

Arno interessiert sich nicht für Masken, sondern für das Echte dahinter. Für die stillen Momente, in denen ein Mensch innehält, zweifelt, aufwacht. Er begleitet Menschen dorthin, wo es nicht mehr um Selbstoptimierung geht, sondern um Klarheit und innere Freiheit.

Leben statt funktionieren – für ihn ist das kein Slogan, sondern eine tägliche Entscheidung. Es geht nicht darum, sich weiter anzupassen, sondern endlich bei sich selbst anzukommen.
Dein Leben beginnt, wenn du dafür bereit bist.

Lerne ihn kennen – und frag ihn einfach direkt.

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Arno Ostländer Zitat Innere Freiheit
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Arno Ostländer

Vertrauen braucht echte Begegnung

Wer ist Arno Ostländer?

Seit 2009 begleitet Arno Ostländer Menschen mit außergewöhnlicher Klarheit, Lebenserfahrung und Feingefühl. Nach einer Karriere als Ausbilder und Vertriebsleiter gründete er das Paramedius Institut – inspiriert durch persönliche Brüche, Umbrüche und eine intensive Reise zu mehr Selbstverantwortung, innerer Freiheit und echter Lebensfreude.

Seine Arbeit fußt auf fundierten Ausbildungen in Bereichen wie NLP, Hypnose, PITT, EMDR, Yoga und lösungsorientierter Beratung – ergänzt durch eigene Konzepte wie Quantum Rebalance. Er lernte von Größen wie Luise Reddemann, Frank Kinslow, Anselm Grün oder dem Dalai Lama – und blieb dabei immer eines: klar, direkt, menschlich.

Präsenz in Medien & Öffentlichkeit

Bekannt u. a. aus: WDR • RTL • Sat.1 • ProSieben • RTL2 • RPR1 • 1LIVE • Das Ding sowie über 200 Artikel in der Aachener Zeitung & Aachener Nachrichten (2010–2018)

Lesungen, Interviews, Reportagen & Gastbeiträge z. B. zu Themen wie:

  • • Hypnose bei Ängsten, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion
  • • Umgang mit Stress, Rückführung, Traumarbeit
  • • Emotionale Selbstregulation & Selbstwertarbeit
Arno Ostländer

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Arno Ostländer

📚 Bücher & Extras

Eine Übersicht über Bücher und Begleitmaterial von Arno Ostländer. Alle Titel sind aus realer Erfahrung entstanden – nicht als Ratgeber, sondern als Orientierungshilfe für Menschen, die mehr wollen als nur zu funktionieren.

Endlich bei mir angekommen
Lese- und Übungsbuch für Menschen, die nicht länger nur funktionieren, sondern ihr eigenes Leben wieder spüren, ordnen und bewusst gestalten wollen.
Kurze Impulse für ein erfüllteres Leben
Vier Bände mit Gedanken, kleinen Anstößen und Erinnerungen daran, dass Veränderung oft in scheinbar unscheinbaren Momenten beginnt.
Wunschgewicht & Ernährung
Bücher über Essen, Körpergefühl und Veränderung – jenseits von Diäten, Schuld und Disziplin, hin zu einem natürlicheren Umgang mit sich selbst.
Hypnose lernen
Zwei praxisnahe Lehrbücher für Menschen, die Hypnose verstehen und anwenden wollen – fundiert, klar und ohne unnötige Geheimniskrämerei.
Selbsthilfe & Selbstliebe
Fünf Bücher über innere Balance, Selbstachtung und den Mut, sich ehrlich zu begegnen, statt sich weiter im Außen zu verlieren.
Beziehung, Liebe & Partnerschaft
Bücher über Nähe, Distanz, Verletzungen und Neuanfang – für Menschen, die lieben, ohne sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren.
Wenn Liebe weh tut
Ein Buch über toxische Muster, seelische Abhängigkeit und den langen Weg zurück in ein Leben, das sich wieder richtig anfühlen darf.
Wellnessmassage & Körperarbeit
Ein Buch über Berührung, Loslassen und Vertrauen – dazu gedacht, den Körper wieder als Verbündeten zu erleben, nicht als Problemfeld.
Reiß dich mal zusammen du Lappen
Ein freches, ehrliches Buch für Menschen, die merken, dass sie sich selbst zu oft aus dem Weg gehen – liebevoll unbequem und mit Augenzwinkern.
Herzthema Vater & Kind
Gefälschte Kinder – Vater 2.0
Das größte Verbrechen meines Lebens
Zwei Bücher über Nähe, Verantwortung und die Narben, die Beziehungen über Generationen hinterlassen.

🧭 Themen und Inhalte

Eine Übersicht über die wichtigsten Themen in Paartherapie, Hypnose und Beratung. Jeder Bereich führt zu kostenlosen Inhalten und Infoseiten mit E-Books und mehr.

Vertrauensbruch & Affären
Wenn Geheimnisse alles zerstören – und wie Vertrauen neu wachsen kann.
Drohende Trennung
Was tun, wenn einer gehen will – und die Liebe auf dem Spiel steht - oder wenn du überlegst zu gehen.
Streit & Kommunikation
Raus aus der Spirale von Vorwürfen und Missverständnissen.
Sexuelle Probleme
Wenn Nähe fehlt und Lust verloren geht – Wege zur neuen Intimität.
Narzissmus & toxische Beziehungen
Manipulation erkennen – und dich aus Abhängigkeit befreien.
Krisenintervention & Lebenskrisen
Orientierung finden, wenn innerlich nichts mehr geht. So findest du heraus aus dem schwarzen Loch.
Paartherapie in besonderen Lebenslagen
Patchwork, Belastungen, Beziehungsangst – gemeinsam Wege finden.
Hypnose bei Beziehungsthemen
Liebeskummer, Verlustangst, Abhängigkeit – neue Zugänge durch Hypnose.
Hypnose für mehr Potenzial
Besser schlafen, innere Ruhe finden, Blockaden lösen – auch Rauchen aufhören oder abnehmen in Trance.
Selbstwert & Coaching für Frauen
Selbstliebe statt Selbstzweifel – den eigenen Wert neu spüren. Besonders ausgerichtet auf Frauen.
Wellnessmassage & Körperarbeit
Sanfte Berührung, Vertrauen und Entspannung für Körper und Seele.
Bonusinhalte
Kommunikationstechniken, Übungen zur Ruhe und Impulse, die fast jedem Klienten helfen.
🕰️ Aktuelle Termine Meine Veranstaltungen finden in regelmäßigen Abständen statt – live, online oder hybrid. Die oben genannten Themen sind nur eine Auswahl.
Die genauen Termine, verfügbaren Plätze und neue Angebote erhältst du exklusiv über meinen Newsletter oder im persönlichen Kontakt.
Gerne helfe ich dir oder euch auch einzeln und persönlich weiter bei wichtigen Lebensthemen. Reden wir darüber.

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